枸杞泡水都有哪些功效


枸杞泡水是一种极为常见的养生方式 , 它都有哪些功效呢?下面为大家介绍一番 。

1、提高机体免疫力

食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪 , 增强机体技能、促进健康恢复 , 并且提高机体的抗病能力 , 以此病邪的侵害 。

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2、防癌抗癌

枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用 , 当代实验和临床应用的结果表明 , 枸杞叶代茶常饮 , 能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能 , 具有强壮肌体和延缓衰老的作用 。 枸杞片中含有的微量元素——锗 , 可明显抑制癌细胞 , 使癌细胞完全破裂 , 可减轻癌症患者化疗的毒妇作用 , 防止白血球减少 , 调节免疫功能 。

3、保护眼睛明目

枸杞尤其擅长明目 , 所以还俗称“明眼子” 。 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 , 常常使用枸杞 。 着名方剂祀菊地黄丸 , 就以枸杞为主要药物 。 民间也习用枸杞治疗慢性眼病 , 枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方 。

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4、抗疲劳抗疲倦

枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量 , 提高人体活力 , 有抗疲劳的作用 。

枸杞泡水都有哪些功效

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